Скачать Йога: начало. Путеводитель по телу, быту и духу - Ирина Шевцова - myfreetv.ucoz.net
Вторник, 06.12.2016
myfreetv.ucoz.net
Меню сайта
Форма входа
13:12

Скачать книгу Йога: начало. Путеводитель по телу, быту и духу - Ирина Шевцова

Йога: начало. Путеводитель по телу, быту и духу - Ирина Шевцова
Автор: Шевцова Ирина Юрьевна
Редактор: Смирнова М. В.
Издательство: Вектор, 2012 г.
Серия: Жизнь со вкусом йоги
Жанр: Фитнес

Аннотация к книге "Йога: начало. Путеводитель по телу, быту и духу"

Для чего люди начинают заниматься йогой? Причины, как правило, у всех схожи: духовные поиски, оздоровление, надежда обрести гармонию и счастье.
В то же время перед каждым человеком, решившим заняться йогой, встает огромное количество вопросов. Обязательно ли отказываться от суетного мира и посвятить все свое время медитации и созерцанию? Как одеться на занятия, чтобы чувствовать себя комфортно? Нужно ли отказываться от привычной пищи в пользу горстки риса?
Для того, чтобы читатели получили объективную и доступную информацию о том, что необходимо знать начинающему йогину, преподаватель йоги, обладатель Международного сертификата йоги Айенгара Ирина Шевцова написала эту книгу - своеобразный йога-справочник.
На страницах издания ответы на самые популярные вопросы по йоге:
с чего на самом деле начинается йога;
о питании, одежде, времени занятий;
эффекты, которые дает йога;
как преодолевать внутренние и внешние препятствия на пути к самосовершенствованию.


Йога: начало. Путеводитель по телу, быту и духу - Ирина Шевцова

Йога: начало. Путеводитель по телу, быту и духу - Ирина Шевцова



Похожие материалы:
Поиск
Календарь
«  Июль 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Архив записей
myfreetv.ucoz.net © 2016 Карта сайта
uCoz